Les premiers symptômes d'une rhinopharyngite sont souvent des démangeaisons, des brûlures ou des picotements dans le nez. Bientôt, un reniflement aqueux et une irritation accrue des éternuements commencent. En outre, il y a, souvent également, en raison d'infections bactériennes supplémentaires, un grattage de la gorge, une légère difficulté à avaler, des maux de tête, de la toux, une augmentation de la température jusqu'à la fièvre ainsi que des plaintes générales telles que fatigue, malaise et frissons. Un rhume dure généralement de 7 à 10 jours. Découvrez les symptômes d’un rhume.
Rhume (Rhinite)
Un rhume est le symptôme le plus courant d'une infection de type grippal. Les rhinovirus colonisent la muqueuse nasale lors d'un rhume. Celle-ci s'enflamme, gonfle et produit une sécrétion accrue, qui devient d'abord aqueuse, puis de plus en plus dure et jaunâtre. Dans le même temps, on ressent une sensation de nez bouché et une augmentation des éternuements.
Le soulagement du rhume est assuré par des médicaments dont les principes actifs font gonfler la muqueuse nasale (spray, gouttes, gel). Ils sont appliqués directement sur la muqueuse nasale et provoquent la contraction des vaisseaux sanguins. La muqueuse nasale décongestionnante permet, également, de dégager les canaux sinusaux. La sécrétion formée dans les sinus peut ainsi s'écouler plus facilement, ce qui réduit le risque de sinusite.
Toutefois, les sprays nasaux ne sont destinés qu'à un usage de courte durée, à moins que le médecin n'ait prescrit une application plus longue. En effet, les vaisseaux de la muqueuse nasale peuvent réguler leur largeur de manière indépendante, mais cette capacité est perdue avec l'utilisation à long terme de sprays nasaux décongestionnants. Comme alternative aux sprays nasaux, les gouttes nasales de sel de table (1 g de sel de table dans 100 ml d'eau) ont, également, l'effet souhaité.
Si une inflammation des sinus se produit, diverses préparations à base de plantes peuvent aider. Si l'inflammation dure plus de trois jours, des antibiotiques peuvent être nécessaires. Les huiles essentielles pour le rhume telles que l'eucalyptus, le camphre, la menthe poivrée ou la camomille sont également bénéfiques pour les voies respiratoires. Elles sont parfois appliquées directement sur la peau ou mises dans de l'eau chaude et inhalées. L'inhalation de vapeur chaude facilite également la respiration.
Pour les rhumes et les infections des muqueuses des voies respiratoires, la règle générale est la suivante : buvez beaucoup, au moins deux litres par jour. Cela permet de fluidifier le mucus et de le drainer plus facilement. Des chiffons humides placés au-dessus du chauffage fournissent un air humide et peu irritant qui est doux pour les muqueuses enflammées. Les tisanes contre la toux aident à soigner la bronchite aiguë. Le thym et le plantain ont un effet particulièrement antispasmodique.
Sinusite (inflammation des sinus paranasaux)
Si la rhinite s'étend, elle devient une sinusite, également appelée sinusite. Elle débute quelques jours après la rhinite et se manifeste par une douloureuse sensation de pression derrière les pommettes ou les yeux. La douleur s'aggrave quand on se penche et est particulièrement intense après s'être levé.
La toux
Les virus du rhume endommagent la muqueuse des voies respiratoires, qui fournit le mécanisme d'autonettoyage constant avec les cils. La toux est un réflexe de protection utile. Les corps étrangers sont transportés hors des voies aériennes de cette manière. En outre, il se forme davantage de mucus lors d'un rhume, qui est plus dur que d'habitude. Le mucus est moins facilement transporté et irrite les terminaisons nerveuses libres des voies respiratoires. La toux se développe en réaction à cela.
Au début d'un rhume, il est généralement encore sec, c'est-à-dire improductif. Dans ce cas, les vieux remèdes ménagers tels que le lait chaud au miel ou les antitussifs en vente libre sont souvent utiles. Ils agissent sur le centre de la toux dans le cerveau et réduisent les crises de toux. Les antitussifs calmants contenant de la codéine sont, généralement, disponibles uniquement sur ordonnance et doivent être prescrits par un médecin. Ils sont utilisés lorsque vous vous sentez gravement affecté par la toux, surtout la nuit. Des extraits de plantes médicinales, comme la racine de guimauve ou la mousse d'Islande, sont également utilisés pour les toux irritables.
Si la toux devient finalement plus mucositaire, c'est-à-dire "plus productive", il faut utiliser des expectorants pendant la journée. Selon le principe actif, les expectorants sont disponibles sous une grande variété de formes de dosage, comme le jus, les capsules, les comprimés effervescents ou les granulés à dissoudre. Ces dernières préparations ont l'avantage de permettre de prendre du liquide en plus de la substance active.
La toux peut s'avérer très persistante ; même des semaines après le rhume, les voies respiratoires peuvent encore être sensibles. Vous devez consulter un médecin si la toux dure plus de deux semaines, si vous êtes enroué, si vous avez des difficultés à respirer ou si vous avez des douleurs derrière le sternum. Vous devez toujours consulter un médecin si le mucus devient jaunâtre ou rougeâtre à cause d'un mélange de sang.
La bronchite
La bronchite est une inflammation des muqueuses dans la région des voies respiratoires profondes. Une bronchite aiguë se développe lorsque les virus du rhume se propagent également aux muqueuses bronchiques. Deux à trois jours après le premier signe de rhume, les personnes touchées développent une toux douloureuse et sévère dont les crachats sont blancs à jaunâtres. La fièvre et les difficultés respiratoires s'y ajoutent souvent. Les gros fumeurs et les personnes souffrant d'une affection pulmonaire, comme les asthmatiques, sont particulièrement exposés au risque de bronchite.
La "vraie" grippe est, également, transmise par des virus, mais ce n'est pas une maladie du rhume. Elle commence soudainement, avec une forte fièvre et un sentiment de maladie grave. Contrairement à d'autres virus, les virus de la grippe se propagent très souvent aux poumons, au cerveau ou au cœur.
La fièvre
La fièvre est un mécanisme de défense important de l'organisme et ne doit, donc, être réduite que dans des cas exceptionnels. Si les symptômes sont insupportables, des compresses de veau froides feront baisser la température. Vous devez absolument consulter un médecin si vous avez une forte fièvre et que les symptômes de la maladie persistent sans changement pendant plusieurs jours.
Il est conseillé de ne prendre des médicaments qu'à une température de 39 degrés ou plus. Les médicaments standards sont l'acide acétylsalicylique (en abrégé : AAS) et le paracétamol. En tout état de cause, ces préparations ne doivent pas être prises sur une période plus longue ou à des doses plus élevées sans l'avis d'un médecin.
Mal de gorge
Un mal de gorge est difficile à influencer avec des médicaments. Les solutions de gargarisme contiennent des ingrédients actifs qui contrecarrent la croissance des germes dans la bouche et la gorge. Ils hydratent également la muqueuse.
Les pastilles et les sprays pour la gorge contribuent à soulager la douleur, par exemple au moyen de médicaments légèrement anesthésiants. Il s'agit notamment de substances telles que la benzocaïne et la lidocaïne qui réduisent la sensation de douleur. Les bonbons à la menthe poivrée ou à la sauge ou les gargarismes à la camomille chaude, au thé de tormentille ou de sauge fonctionnent, parfois, tout aussi bien. Si vous avez un enrouement, vous devez prendre soin de votre voix. Si l'enrouement dure plus d'une semaine ou si vous souffrez d'un mal de gorge particulièrement grave, vous devez consulter votre médecin.
Des maux de tête et des douleurs dans les membres
Pour les maux de tête et les douleurs aux membres, des analgésiques à court terme sont utilisés, qui font, également, baisser la fièvre. Parmi les principes actifs les plus connus figurent le paracétamol, l'acide acétylsalicylique et l'ibuprofène. Les propriétés des ingrédients actifs fournissent certains indices pour la sélection : l'AAS et l'ibuprofène ont principalement un effet anti-inflammatoire et analgésique, le paracétamol fait baisser la fièvre et soulage la douleur.